Heels Choreo
In dieser Heels Beginner Class vertiefst du deine Grundlagen und gewinnst mehr Sicherheit auf Heels. Wir arbeiten an Haltung, Balance und sauberen Bewegungen – alles anhand von inspirierenden Choreografien. Der Fokus liegt darauf, dein Körpergefühl zu stärken, fließender zu tanzen und mehr Ausdruck zu entwickeln.Die Atmosphäre ist konzentriert, aber entspannt: ein Raum zum Ausprobieren, Verfeinern […]
Pilates
Stärke deinen Körper mit Pilates – direkt in Hernals! In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf präzise Bewegungen, die deine Muskulatur stärken, die Flexibilität verbessern und deine Körperhaltung optimieren. Durch kontrollierte Übungen und gezielte Atmung arbeitest du an deiner Kernstabilität und baust gleichzeitig Kraft und Ausdauer auf. Egal, ob du neu bei Pilates bist oder […]
Reggaeton Choreo
Commercial Class, aber die Playlist hat ein bisschen mehr ✨fuego✨ Der Kurs ist bewusst beginner-friendly aufgebaut, ohne dich durchzuschleusen. Du bekommst Zeit, dich in die Bewegungen einzufinden, Fragen zu stellen und wirklich ein Gefühl für die Musik zu entwickeln. Es geht nicht darum, alles sofort perfekt zu können – sondern darum, Schritt für Schritt sicherer […]
