Heels Technique
Technik, Präsenz und Haltung Ob du zum ersten Mal in Heels trainierst oder deine Basics verfeinern möchtest – dieser Kurs ist genau der richtige Ort dafür. Mai und María teilen hier ihre Expertise und schaffen eine motivierende Atmosphäre, in der du sicher und mit Freude an deiner Technik arbeiten kannst. Im Fokus stehen saubere Lines, […]
Pilates
Stärke deinen Körper mit Pilates! In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf präzise Bewegungen, die deine Muskulatur stärken, die Flexibilität verbessern und deine Körperhaltung optimieren. Durch kontrollierte Übungen und gezielte Atmung arbeitest du an deiner Kernstabilität und baust gleichzeitig Kraft und Ausdauer auf. Egal, ob du neu bei Pilates bist oder deine Technik verfeinern möchtest, […]
Latin Choreo
Salsa, Bachata, Cha Cha Cha: in diesem Solo-Kurs bauen María & Eric Schritt für Schritt Technik, Rhythmus und Haltung auf. Keine Partnerarbeit, dafür ein klarer Aufbau und simple Choreos, um das Gelernte direkt tänzerisch umzusetzen. Wenn du Latin-Musik liebst und deine Foundations stärken möchtest, ist das der perfekte Kurs für dich! Solltest du schon Lateinschuhe besitzen, bringe […]
