Unsere Vinyasa Flow Stunde ist der nächste Schritt für alle, die bereits ein solides Fundament in Yoga haben und bereit sind, ihre Praxis auf die nächste Ebene zu bringen. Mit fließenden, kreativen Sequenzen und dynamischen Übergängen erlebst du eine intensive und dynamische Praxis. Wir synchronisieren unsere Atmung mit jeder Bewegung, um einen Flow zu schaffen, der dich in deinem Körper und Geist herausfordert und dich tiefer in die Praxis eintauchen lässt. Wir werden uns auch auf verschiedene Atemtechniken konzentrieren, um dich in den gegenwärtigen Moment zu bringen und deine Wahrnehmung deines Körpers und deiner Emotionen zu vertiefen.
