Sweat & Burn

Sweat & Burn – Dein Bodyweight Power-Workout!

Kein Equipment, nur du und dein eigener Körper – in dieser Class fordern wir deine Kraft, Ausdauer und Mobility mit effektiven Bodyweight-Übungen heraus. Funktionale Bewegungen, explosive Drills und gezielte Kräftigung sorgen dafür, dass du ins Schwitzen kommst und deine Muskulatur nachhaltig stärkst.

Ob Squats, Lunges, Planks oder Core-Work – hier pushst du dich mit jeder Einheit weiter und baust eine starke, stabile Basis auf. Perfekt für alle, die sich auspowern, fitter werden und mit jeder Menge Energie durchstarten wollen!

Komm vorbei und push your limits!

TAG & UHRZEIT

17:30-18:15 Uhr

VERFÜGBARKEIT

LVL: OPEN

COACH DER STUNDE

Vanessa Stock

Vanessa

Workout