Inner Flow ist eine sanfte, ganzheitliche Bewegungsstunde, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringt. Fließende Yoga-Elemente, ruhiges Qigong, aktivierende Selbstmassagen und Atemtechniken fördern innere Balance und neue Energie – ideal zur Regeneration und zum Stressabbau.
Besonders für Tänzer:innen ist Inner Flow eine wertvolle Ergänzung: Es schult Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Achtsamkeit – für mehr Ausdruck, Präsenz und Leichtigkeit in der Bewegung ☀️🧘♀️
Probiere es aus und melde dich jetzt an – Inner Flow gibt’s vorerst nur im Juli!
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