Sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und ein ruhiger Flow – diese Morning Yoga Class hilft dir, den Tag mit Leichtigkeit und Energie zu beginnen. Wir mobilisieren den Körper, dehnen sanft verspannte Muskeln und bringen Geist und Atem in Einklang. Perfekt, um wach zu werden, Stress loszulassen und mit einem guten Gefühl in den Tag zu starten.
Egal, ob du Yoga-Anfänger*in bist oder einfach eine entspannte Morning-Routine suchst – komm vorbei und fließe mit uns in den Tag! ☀️🧘♀️